ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
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ACTIVIDADES DIARIAS

Contamos con múltiples actividades que fomentan la vida sana y el trabajo en equipo. Estas actividades pueden realizarse al aire libre o en espacios corporativos.
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Master class

 La actividad al aire libre es una experiencia que te conecta a tu comunidad de trabajo y a tu entorno. Mediante 
actividades que fomentan la vida sana, el ejercicio y las relaciones 
interpersonales podrás fortalecer el trabajo en equipo.

Lugar: Aire Libre
Duración: 80 Min
Capacidad: Minimo 15 Personas.
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trekking

 La actividad al aire libre por los 
senderos del cordón cordillerano de la RM conectarán a tus colaboradores 
con su entorno. Potenciando procesos de Mindfulness y trabajo en equipo

Lugar: Aire Libre
Duración: Desde 2 Hrs
Capacidad: Minimo 15 Personas.
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vida sana

 Nuestra nutricionista entregará 
nuevas alternativas de alimentación y 
fortalecimientos de buenos hábitos de vida. Esto incluye degustaciones de 
​
comida saludable y una enriquecedora sesión de yoga.

Lugar: Aire Libre
Duración: Hasta 2,5 Hrs
Capacidad: Minimo 15 Personas.

PROGRAMAS cobertura sence

Nuestras actividades utilizan el deporte como instrumento de desarrollo de habilidades relacionales en el trabajo y 
​hábitos de vida sana
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entrenamiento

Urbanfit, es un sistema de 
entrenamiento de fortalecimiento de trabajo en equipo, identificación de roles a traves de movimientos funcionales 
que invitan a entrenar en sesiones de 
45m a 1 hr cronológica, mediante 
circuitos y ejercicios personales y de 
cooperación, bajo una metodología 
que rompe con la monotonía y 
fortalece hábitos posturales y apoya la prevención de lesiones.
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pausa activa

Urbanfit, busca que los participantes 
conozcan la forma divertida de realizar una clase grupal para que exista mayor socialización mediante la cooperación en actividades lúdicas.
El desarrollo de actividades y ejercicios neuromusculares fortalecerá la 
​
concientización corporal, la empatía y 
​
socialización.
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mis primeros 10 k

Esta matedología de entrenamiento 
busca ejemplificar que cada logro 
individual en realidad sea producto de un trabajo en equipo.
C
ada participante podrá desarrollar la disciplina de control de gestión 
conociendo sus objetivos SMART en 
base a sus posibilidades. Definiendo  KPI`S como cadencia, tiempo por KM
 etc . 

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